カートをみる マイページへログイン ご利用案内 お問い合せ お客様の声 サイトマップ
RSS

受賞歴ヘッダー

HOME > 日本酒とアミノ酸 > 日本酒のカロリー

【日本酒のカロリー】

日本酒を飲むと太るという声がありますが、これは食べ物のせいといわなければなりません。問題なのは総摂取カロリー。まず大切なのは、食べ過ぎ、飲みすぎに注意すること。また、おつまみは高カロリーのものを避け、さっぱりとしたタンパク質食品や野菜、海藻類などがおすすめです。そして、食べ方もひと工夫。揚げ物、煮物、酢の物などいろいろな料理をバランスよく食べるのがコツです。お酒とおつまみの関係、美味しく正しく楽しみたいですね。 日本酒に限らず酒類のカロリーは、ほぼそのアルコール度数に準じており日本酒のカロリーは100mlあたり103kcalです。

【参考・引用文献】日本酒ほろ酔い健康法(日本酒造組合中央会)


商品一覧

該当商品はありません

ページトップへ